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Clases de Yoga – Adaptic Yoga

Conexión y serenidad a través del movimiento y la respiración

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Ofrecemos una enseñanza cercana, personalizada y de alta calidad, diseñada para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar físico, mental y emocional, en grupos reducidos de un máximo de 10 personas y sesiones de 60 o 75 minutos.

Cada sesión se centra en el cuerpo a través de la práctica de posturas (Asanas) que fomentan la toma de conciencia corporal y la liberación de tensiones, al tiempo que fortalecen y refinan nuestra respiración (Pranayama), influyendo positivamente en el flujo de energía interno. Adquirimos habilidades para dirigir y serenar nuestros cinco sentidos (Pratyahara), lo que prepara nuestra mente para una concentración más profunda (Dharana) y nos dota de la capacidad necesaria para embarcarnos en la meditación (Dhyana). A lo largo del tiempo y con determinación, estas prácticas nos conducen a una profunda serenidad y un equilibrio interior duradero (Samadhi).

Detalles de las clases de Yoga

Atención yogui

Raimon-Espurz
Raimon Espurz

Profesores

aldana-abele
Aldana Abele
raul-martinez
Raúl Martínez
monica-rota
Mónica Rota
jordi-ramos
Jordi Ramos

Localización

C/Pons i Gallarza 48
08030 Barcelona

https://bit.ly/ADAPTIC

eBook de Corporalidad

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Precios de las clases de Yoga

Bonos y clases individuales

Clase de prueba

Matrícula gratuita si te inscribes en un programa de afiliación dentro del mes siguiente a la clase de prueba.

Sólo se puede realizar una clase de prueba

13 €

Bono de 1 clase

1 clase que puedes reservar en la sesión que mejor se adapte a tu horario.

Válido durante 1 mes

13 €

Bono de 4 clases

4 clases que puedes reservar en las sesiones que mejor se adapten a tu horario.

Válido durante 2 meses

47 €

Bono de 10 clases

10 clases que puedes reservar en las sesiones que mejor se adapten a tu horario.

Válido durante 6 meses

113 €

Programas de afiliación

Matrícula

Inscripción para los programas de afiliación. Gratuita si se adquiere un programa de afiliación durante el mes siguiente a la clase de prueba.

50 €

Cuota mensual de 1 sesión semanal

Selección de 1 sesión semanal fija, aunque la puedes cambiar si alguna semana no te va bien por horario.

Renovación mensual

44 €/mes

Cuota mensual de 2 sesiones semanales

Selección de 2 sesiones semanales fijas, aunque las puedes cambiar si alguna semana no te va bien por horario.

Renovación mensual

67 €/mes

Horarios de las clases de Yoga

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Testimonios de las clases de Yoga

silvia-lobera

Silvia Lobera

“Excelente profesores. Un centro cuidado y acogedor. Una visión del yoga integral, accesible y muy cercana. Lo recomiendo.”

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Montserrat Benavides

“Una suerte encontrar este centro con profesores tan buenos y amables. Cada sesión es un regalo para el cuerpo y el alma. El ambiente es idóneo para tomar conciencia de una misma y cada vez descubrir algo nuevo.”

victor-lavilla

Víctor Lavilla

“Uno de los mejores centros para practicar yoga en Barcelona! Los profesores son profesionales y muy amables.”

Reservas de las clases de Yoga

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